オススメ 便秘がちの方へ
今日も葛根湯飲みました
体調アピールしてくるのいやよね、
なんかさ、2日前にお客さん先に行って
日当たりよくない部屋でめっちゃ寒くて
お湯持たせてくださったんだけど
寒くて その後から葛根湯のみたくなった
(花粉かもしれないので
アレグラも追加で)
明日朝もかんばしくなかったら
休みます✌️
読んでくれてる方も朝昼晩でも気温変化
すごいからがんばりましょ
今日はブログ5日め!ブログマラソン🏃
3/15 5記事めでやっと追いついた🙇♂️
そしてさも体重管理できてる人みたいに
ダイエット食べ物系の話題ばっかのせてるけど
一切できてないけどまあのせます
グリコ bifix
無糖
これはもう2023、1番のオススメといっても
過言ではないです
今年いちばんのおすすめです
うちの近くのスーパーでは
ヨーグルト売り場に置いてあって
200円しないくらい
375gはいってる◎
(1/3〜1/4ずつ食べてました)
快便の方には関係ないかもですが…
夜食べたら次の日の朝確実◎
(わたし調べ)
制限中、1日プロテインとこれしか食べてなくても
翌朝でました🤣すご
なのでオススメです
個人差あるのにオススメオススメ
うるさくてすいません
ほかにもアロエや加糖のとか
あるみたいですね
おやすみなさい😴